晚上看电视应怎样做

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  • 匿名
  • 2021-08-20 18:46
晚上看电视时室内灯光应怎样？为什么？
2021-08-21 11:54 已解决
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  • 最佳答案匿名
  • 2021-08-20 19:12
眼科专家指出，预防近视眼应从养成良好的用眼习惯开始，并且从小培养长期坚持。 专家提醒，连续用眼时间不要超过1个小时，1小时就应休息15分钟，如遥望、散步等，特别对学生来说，做眼保健操对保护眼睛也很有效。饮食上应适当吃些粗粮，不要挑吃，全面摄入营养素。专家同时提出一些平时生活中可能会被忽略的用眼小细节。 
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  • 1楼匿名
  • 2021-08-20 20:16
用瓦数较低的灯 
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