我是IT工作者，加班加点做软件测试，熬夜多状态差，有谁知道怎么解决这些问题？

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  • 悬赏80积分 匿名
  • 2021-08-20 08:44

2021-08-20 18:03 已解决
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  • 最佳答案匿名
  • 2021-08-20 08:50
失眠了，你可以考虑使用东宝的氧睡款床垫，帮助促进深度睡眠，尽量安排好睡眠的时间，少熬夜，争取晚上按时睡眠。
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